Bij Guía Coaching in Vleuten kun je terecht voor holistische coaching en leefstijlcoaching

Heel je verhaal

Leef je op de automatische piloot en voel je dat je niet met jezelf in contact staat? Je ervaart misschien druk om te voldoen aan maatschappelijke verwachtingen – een succesvolle carrière, het perfecte huis, het ideale uiterlijk. En diep van binnen denk je: wie ben ik echt?

Het kan lastig zijn om te gaan met stress, verlies of oude pijn. Onzekerheid, een negatief zelfbeeld of een moeilijke relatie met eten kunnen je leven bepalen.

Als holistisch coach én ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornissen, PTSS en oude pijn, begeleid ik je naar meer rust, balans en zelfvertrouwen. Zo kom je weer in verbinding met jezelf en geef je je leven weer vorm vanuit jouw eigen kracht.

Mijn aanpak is holistisch en lichaamsgericht
We werken niet alleen met het verstand, maar ook met het lichaam en onderbewuste. Ik maak gebruik van systemisch coachen, ademwerk en andere methoden om je te helpen loslaten wat niet meer dient en ruimte te maken voor groei en heling.

Wat kun je verwachten?

Persoonlijke begeleiding met oprechte aandacht
Lichaamsgerichte oefeningen voor ontspanning en heling
Inzicht in oude patronen en hoe je ze doorbreekt
Systemisch werk om familiedynamieken te doorzien
Tools om meer in verbinding met jezelf te komen

Gun jezelf de reis naar innerlijke vrijheid!

Ik help je weer herinneren wie je in essentie bent

Over mij

Ben je op zoek naar een coach die niet alleen naar je luistert maar je ook echt hoort, niet alleen naar je kijkt maar je ook echt ziet: als ervaringsdeskundige op het gebied van eetstoornissen en oude pijn begeleid ik je vanuit een open, oordeelloze, deskundige houding. Minder praten, meer lichaamsgericht ervaren waarbij we de systemische onderstroom gaan onderzoeken.

Esther Perfors

Lees verder

(H)erken je jezelf hierin?

Weinig zelfvertrouwen
Uitgeblust of opgebrand gevoel
Een ongezonde relatie met voeding
Weinig zelfliefde ervaren
Burn-out klachten
Neerslachtigheid
Moeite met grenzen aangeven
Last van angsten
Tegen dezelfde patronen aanlopen

Dan nodig ik je van harte uit contact op te nemen. Tijdens een gratis kennismakingssessie bespreken we jouw hulpvraag en stemmen we op basis van gevoel en inhoud af of de praktijk jouw plek is.

Je bent zo welkom!

Wat mijn clienten zeggen

“Wat heb ik dit als fijne sessies ervaren, ik ben met de hulp van Esther diep gegaan. Esther voelde aan als een coach met jarenlange ervaring, de vinger op de juiste plek door de juiste vragen die ze stelde. Ik kan niet in woorden uitdrukken hoe dankbaar ik ben dat Esther op mijn pad kwam en het gevoel zij losmaakte dat ik er klaar voor was dit traject te starten. Ik ervaar meer rust en zelfliefde maar ook dat het proces doorloopt.”

~ Adrie ~

“Esther, dankjewel voor een heel mooi en waardevol coachingstraject!
Jij hebt mij nog beter geleerd om te gaan met mijn trauma en groot verlies.
Ik voelde me bij jou welkom en vooral heel erg gezien en gehoord.
Met alle handvatten en inzichten die jij mij hebt gegeven is er een plek
voor gemis en verdriet maar vooral ook heel veel ruimte voor het genieten
van al het moois en alle lieve mensen om mij heen!”

~ Marion ~

“Ik kwam een paar maanden geleden bij Esther met een zwaar gebrek aan zelfliefde en zelfzorg. Door Esther haar rust, warmte en de gave om mensen echt te zien, kwamen we al snel bij de kern en de oorsprong van mijn gebrek aan zelfliefde. De oefeningen tijdens de sessie zijn heel verhelderend en geven enorm veel inzicht. Esther gaf mij het vertrouwen om me open te stellen en mijn pijn aan te gaan. Daardoor heb ik mijzelf kunnen ontwikkelen en ben ik nu trots op mezelf en blij met wie ik ben.”

~ Winny ~